Cómo ayudar a un familiar mayor que vive solo durante la pandemia
En España hay alrededor de dos millones de mayores que viven solos, personas en las que a la mayor vulnerabilidad de infectarse por el nuevo coronavirus se une el problema de vivir en soledad. En un reciente artículo tratamos los
La salud visual en las personas mayores
Se calcula que, aproximadamente, una de cada tres personas mayores tiene algún problema de visión. Sin embargo, cabe destacar que no todos los casos son realmente importantes y afectan a la autonomía de las personas para realizar sus actividades cotidianas.
El confinamiento y sus riesgos en mayores: a qué debemos prestar atención
La pandemia causada por el nuevo coronavirus y el confinamiento al que nos hemos visto obligados durante semanas han dado lugar a una situación que nuestra sociedad nunca había vivido. La desescalada y la vuelta a la llamada “nueva normalidad”
¿Qué indicadores miden la situación actual con el COVID-19?
¿Qué indicadores miden la situación actual con el COVID-19?
Cómo prevenir las varices en personas mayores
Las varices son venas superficiales que se han dilatado y que obstaculizan el retorno de la sangre al corazón. Aunque pueden producirse en diferentes partes del cuerpo, son más frecuentes en las piernas. Las varices en personas mayores son un problema
Viajar en verano con mayores en época de coronavirus
La pandemia causada por el nuevo coronavirus ha convulsionado la vida de millones de personas en todo el mundo en muchos sentidos. Entre otras muchas cosas, la COVID-19 ha trastocado los planes de vacaciones de muchas personas. Hay familias que no
Gimnasia para mayores en casa
En varias ocasiones hemos hecho hincapié en los beneficios que conlleva la actividad física para los mayores (como por ejemplo el yoga), tanto para su cuerpo como para su mente. En esta ocasión vamos a centramos en ejercicios que pueden
Beneficios del paseo para la mente y el cuerpo
La actividad física es beneficiosa para las personas de cualquier edad. Sin embargo, el paso de años provoca que algunos mayores pierdan capacidad para realizar ejercicios que requieren cierta intensidad. En estos casos, caminar puede resultar una actividad alternativa perfecta
Ejercicios de estimulación cognitiva
Mantener la mente activa es esencial para prevenir o combatir el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria que afectan a algunas personas mayores. Para ello existen ejercicios de estimulación cognitiva dirigidos a incrementar y conservar las capacidades mentales, y
La depresión en personas mayores
Se calcula que la depresión afecta al 10% de los que viven en la comunidad, aunque la proporción es más elevada entre los que viven en residencias o están ingresados en el hospital. Aunque la depresión es un trastorno que afecta a