Viajar en verano con mayores en época de coronavirus
La pandemia causada por el nuevo coronavirus ha convulsionado la vida de millones de personas en todo el mundo en muchos sentidos. Entre otras muchas cosas, la COVID-19 ha trastocado los planes de vacaciones de muchas personas. Hay familias que no
Visitas a los centros residenciales seguras, con la protección de un gran grupo.
Durante estas últimas semanas, en las que después de mucho tiempo los residentes han podido ir recibiendo visitas de sus familiares, hemos extremado las medidas de seguridad y protocolos en todos los centros de Sanitas Mayores para garantizar la protección
Gimnasia para mayores en casa
En varias ocasiones hemos hecho hincapié en los beneficios que conlleva la actividad física para los mayores (como por ejemplo el yoga), tanto para su cuerpo como para su mente. En esta ocasión vamos a centramos en ejercicios que pueden
Beneficios del paseo para la mente y el cuerpo
La actividad física es beneficiosa para las personas de cualquier edad. Sin embargo, el paso de años provoca que algunos mayores pierdan capacidad para realizar ejercicios que requieren cierta intensidad. En estos casos, caminar puede resultar una actividad alternativa perfecta
Ejercicios de estimulación cognitiva
Mantener la mente activa es esencial para prevenir o combatir el deterioro cognitivo y la pérdida de memoria que afectan a algunas personas mayores. Para ello existen ejercicios de estimulación cognitiva dirigidos a incrementar y conservar las capacidades mentales, y
La depresión en personas mayores
Se calcula que la depresión afecta al 10% de los que viven en la comunidad, aunque la proporción es más elevada entre los que viven en residencias o están ingresados en el hospital. Aunque la depresión es un trastorno que afecta a
De vuelta a lo básico: regreso a una alimentación más sana
La dieta mediterránea es uno de los pilares de nuestra salud como país. Desde hace años los expertos nos explican que este patrón dietético, tan sano y tan nuestro, ayuda a que España sea uno de los primeros países del mundo con mayor
Ejercicios de estiramientos para mayores
Los estiramientos consisten en realizar un determinado ejercicio para alargar uno o varios músculos y alcanzar una longitud mayor a la que tienen cuando están en reposo. Para que realmente sean beneficiosos y no causen lesiones, los movimientos deben ser suaves y no tienen
Cómo reconocer los bulos sobre salud
Los bulos y las noticias falsas -también conocidas como fake news- se han multiplicado enormemente por las redes sociales. Hace años, antes de la llegada de Internet, confiábamos en las noticias de la televisión, la radio o los diarios, pero
¿Cómo se diagnostica el Covid-19 a pacientes con síntomas?
RT-PCR | Prueba de laboratorio para el diagnóstico de la enfermedad del coronavirus COVID-2019 (SARS-CoV-2) Método molecular basado en la detección del ARN del virus COVID-19 por RT-PCR. Método molecular basado en la detección del ARN del virus COVID-19