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GERONTOGIMNASIA – En el Centro Residencial Mirasierra

La gimnasia para mayores se ha convertido en la mejor terapia para luchar contra el envejecimiento y el deterioro físico y cognitivo. En Sanitas Mayores Mirasierra  siempre recomendamos tomar precauciones y elegir ejercicios adaptados a la edad de nuestros mayores. Además, todo debe estar perfectamente planificado y bajo la supervisión o asesoramiento del personal técnico. A nuestros mayores les encanta la gimnasia que hacemos, ya que cada día ponemos una lista diferente de reproducción de música y bailamos al son de ésta.